Sunday, March 31, 2019

雪球速讀法


速讀能力是由速讀技巧與雜學資料庫(資訊、知識和經驗等)結合。核心價值
  1. 讀得快才讀得好、才會更想讀。
  2. 讀得快的重點在於「雜學資料庫」的累積。
  3. 大量而重複閱讀,在學習成效上,比「慢而精讀」更有效。

雪球速讀的幾個基本原則
  • 資料庫概念,建立熟悉感
    • 大腦所累積的資料量愈來愈多,逐漸堆積的資料庫也就會讓閱讀速度有所提升,因為資料庫會隨著時間有所變化,累積的經驗與知識會相互疊加、相乘,因此我們在閱讀熟悉領域的書籍時速度較快,反之則又慢又痛苦。
  • 第二次讀的時候,會比第一次讀得更快。重複且大量循環
    • 透過先將閱讀範圍縮小,只看目錄、標題或關鍵字也能累積資料庫,相較於「讀」十遍,如果只是快速、隨性地大略「看」十遍,反而能看得更快,同時掌握「閱讀時不轉換聲音」及「閱讀時不求甚解」原則,輕鬆滾動手上的雪球,就能高速閱讀,進而達到大量循環的目的。另外,藉由重複的閱讀逐漸擴大並深入其他較為瑣碎的內容,對於內容的理解也更為深入。
    • 重點就在「快速、重複、大量」這三件事
    • 縮小範圍閱讀
      • 第一次只需閱讀目錄、前言和後記,至少反覆10遍(可自行調整)
      • 閱讀內文感到困難時,就先只讀標題、關鍵字
      • 幫助記得和掌握整體架構
    • 閱讀時不轉換成聲音
      • 因為看句子的時候,「大腦認知的速度」比「唸(不一定發出聲)的速度」快
      • 閱讀的時候請不要「默念」,就是不要在心中不要讀出聲音,有些人一開始很難改掉這習慣,建議可以稍微加快一下自己的閱讀速度。(讓大腦的聲音稍微跟不上你的眼睛”掃描”的速度)
    • 不要執著於看不懂的地方
      • 執著看不懂的地方,便會增加挫折感,不如先全部看完,增進理解/熟悉度後反而會有所進展
      • 同時閱讀時請先「不求甚解」(不要執著於看不懂的地方),也先以完全認同作者觀點來閱讀,先不要做批評或否定。 (先讀完讀好,下個階段再嘗試反駁、提出異議及批判思考)
  • 讀得快,更容易理解內容。速度就像看報紙


具體方法
  • 拿到一本書的時候,先利用25分鐘,快速看完一遍封面、作者簡介、目錄、前言及後言。這目的是為了「觀其大略」,快速了解書本的架構及主題,一般一本撰寫或編輯很好的書,通常結構嚴謹,也會在引言就點出整本書的結論,所以先看完這部份可以幫你掌握書本大綱。
  • 接著可以重複第二點的順序,重複五到十次左右,約花費30分鐘左右,你會發現第一次和第十次,你的閱讀速度會愈來愈快,原因是因為書中的內容你愈來愈熟悉,重點在「快速而重複」,很多人書讀不完、不想讀就是因為讀的慢 (永遠都停在第一章 XD
  • 最進入閱讀內文的部份,一樣記得從第一點開始,保持不要默念、完全認同、同時加快一點閱讀速度,這時的重點在「鬆緊鬆緊」,一下快速閱讀、一下遇到自己有興趣或重點 (有些書在關鍵字上會加粗體字) 時,放慢速度仔細讀,接著再加快,基本上一個章節20頁,約500800字左右的內容,大概在1015分鐘可以看完,30分鐘大概可以重複這樣的循環三次左右 (速度快的話,大概可以5次)。
  • 承上,重複上面的方式再讀下一章一直這樣循環重複下去。 (也可以讀完一章,再回頭快速看一次目錄,加深了解整理書的架構)


關於速讀的問題

  • 如何處理看不懂的心情?
    • 不要因為看懂、看不懂而讓情緒產生變化,而是要像在處理事務一樣,集中精神,將看得懂和看不懂的部分區分開來。
  • 不要讀,而是看?
    • 再說一次,速讀不是以理解為目的。所以不是「讀」而是「看」,像看報紙一樣輕鬆、自由,很自然地跳著閱讀。
  • 無法看得很快,總是會停下來怎麼辦?
    • 如果剛開始練習時,還是會不小心「唸出來」。可以先以「不要唸出來」為練習的唯一目標,試著把字當作是符號,當不小心想「唸出來」時迅速打消念頭。反覆以上練習。
    • 想要加速就請「同意」書中內容,不是對內容表示贊同,而是先不表態、不評斷,以「這樣啊」、「原來如此」的客觀立場聆聽作者的想法,抱持「總之先把對方的話聽完」的心態去閱讀。
    • 還是忍不住想明白書的內容,只能靠多練習來習慣速讀。仍有霧裡看花的不安感,或許是因為剛開始速讀沒有顯見的收穫,但是告訴自己:「即便只是知道那些地方『沒看懂』,就是很大的進步。」

No comments:

Post a Comment

How To Connect Google WiFi Devices via Ethernet

How To Connect Google WiFi Devices via Ethernet 如何把 Google WiFi 用網路線泊接 出差巡Costco不小心看到有趣的東西, 剛好家中的小米WiFi AP不太給力, 就順手帶一組回來了. 軟體設定...